MINDFULNESS
CURSO MBSR 8 SEMANAS.
Próximo 19 Enero 2026.
7ª edición
No es necesaria experiencia.
Se trata de 1 curso intenso donde se enseñan aquellos aspectos más esenciales para la práctica de mindfulness de una manera profunda.
Con mucha práctica, teoría e indagación.
Más información en el enlace
ESTAR PRESENTE
CLASE SÁBADO
1 vez al mes
Próxima:
día 22 de noviembre
De 10 a 12 horas en el Portixol. Calle Cuba 4 en Natural Wish
Clases de Mindfulness en el Portixol, un sábado al mes para mantener la práctica activa o iniciarte en el mindfulness.
No es necesaria experiencia.
Más información en el enlace
AHORA
TALLER DE INICIACION a mindfulness:
Próximo miércoles
12 de noviembre
de 18 a 20.20 h.
En el centro de Palma junto a la Plaza Mayor.
Basado en la reducción
del estrés .
Más información en el enlace
EN ESTE MOMENTO
CLASES INDIVIDUALES DE MINDFULNESS BASADO EN LA REDUCCION DEL ESTRES.
Si los horarios que propongo para las
clases en grupo o tus circunstancias
personales hacen necesario clases individuales y personalizadas
contacta conmigo
para concertar un horario.
Las clases individuales presenciales tienen una duración de 1 hora y media.
Las clases individuales "on line" tienen una duración de: entre media hora a una hora y media, dependiendo de tus necesidades.
PINCHA EN EL ENLACE PARA MAS INFORMACION
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FINALIZADO
PROXIMO MAYO
2026
MINI RETIRO de 1 DIA con prácticas de MINDFULNESS
14 DE JUNIO de 10 a 16,30 horas.
Reducièndo el estrès y practicando a amabilidad con mindfulness
